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Last updateLun, 11 Dic 2017 4pm

Consejos para reciclar en tu casa

CIUDAD DE MÉXICO.- (NTX / Foto archivo El Informador).- Todos los residuos que se generan en el hogar, tienen diferentes destinos, es por ello que no se trata de ingresar todo en una bolsa y sacarla el día que pasa el camión recolector. Incluso, no basta con separar lo orgánico de lo inorgánico; aunque ayuda a comenzar una cultura de reciclaje para que todos los miembros de la casa se acostumbren a analizar qué tipo de desechos son y su tratamiento.

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Mascotas, ayudan a niños a integrarse en sociedad

CIUDAD DE MÉXICO.- (NTX / Foto archivo El Informador).- Tener una mascota con quien compartir juegos, paseos, risas, carreras, no solo es agradable para los animales, también trae beneficios a la salud física, emocional y psicológica de su propietario.
Y esto se ve reflejado principalmente en los niños, ya que aumenta sus sistemas de defensa, se hacen mas empáticos con las otras personas y se vuelven mas sociables.

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Conoce algunos trucos para eliminar el pánico

CIUDAD DE MÉXICO.- (SUN / Foto archivo AP).- Si nunca has tenido un ataque de pánico, qué bien, pero algún día podrías tener uno de ellos. Con el estilo de vida tan estresante que llevamos los mexicanos, es obvio que el pánico se haya vuelto rutina para muchos. Y si crees en la Ley de Murphy, yo te recomiendo estar preparada.

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Momentos en que no debes tomar agua

CIUDAD DE MÉXICO.- (SUN / Foto archivo NTX).- La mayoría conocemos las reglas de tomar agua: toma cada vez que puedas, dos litros son necesarios y carga con una botella a donde sea. Nos hidrata, evita los antojos e incluso quema calorías extra. Pero como con cualquier otro hábito saludable, más no es mejor, incluso cuando hablamos de agua. Aunque no lo creas, hay veces en que no deberías seguir bebiéndola.
Cuando ya tomaste demasiado

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¿Por qué debemos comer menos sal?

Reducir a la mitad la cantidad de sal que los seres humanos consumimos por día –en el 85% de los casos, a través de los alimentos procesados que ingerimos– tendría casi los mismos beneficios para la presión que los 30 minutos diarios de caminata recomendados para cuidar el corazón.

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Yoga con gatitos, nueva moda para liberar estrés

CIUDAD DE MÉXICO.- (NTX / Foto especial / Good Mews).- Después de un largo día de trabajo siempre es bueno descargar la energía negativa de alguna manera. Practicar yoga ha sido considerada como una buena forma de liberar estrés, pero ahora, existe una combinación que podría hacerte más feliz: yoga con gatitos.

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