Pongan atención... ¿Cómo cuidar la cintura?
Vivimos en tiempos donde ir al gimnasio, correr, comer ensaladas y beber mucha agua se convirtieron en obligaciones sociales para algunos, lo cual está muy bien, sin embargo, aún está lejos de formar parte de todos como algo propio, por lo que mantener estas buenas intenciones para la mayoría se vuelve difícil, y el ritmo de vida a veces no lo permite.
Una de las zonas más difíciles para ejercitar es la cintura, ya que es el principal depósito de grasa, así como el área donde más se nota el sobrepeso.