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Last updateSáb, 22 Sep 2018 12am

¿Quieres que tus hijos sean felices? Entonces también tú tienes que serlo

Cuando un niño nace, sus padres tienen muchos anhelos para él: que sea un buen profesional, que se dedique a lo que les gusta, que encuentre una pareja y forme una familia, etc. Sin embargo, la mayor de todas las aspiraciones es, sin duda, que sea feliz.

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Pon en práctica estos consejos útiles para aliviar el dolor menstrual

El dolor menstrual o dismenorrea, es una afección que se presenta entre el 20% y el 90% de las adolescentes y adultas jóvenes. Ana López, miembro del área de ginecología funcional del Hospital Universitario La Paz de Madrid, asegura que «es un importante problema de salud pública que supone una causa frecuente de absentismo escolar y laboral, y empobrece la calidad de vida de la mujer».

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¡Pon atención..! Cómo lucir unas piernas bonitas... sin varices

Cada vez, las mujeres sienten cierta incomodidad al observar que en sus piernas han aparecido «venitas rotas» o «telas de araña» que no son nada favorecedoras desde un punto de vista estético.

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Educación emocional

(Alejandra Rivera/Psicóloga).- La educación emocional es un factor muy importante en la vida de los niños, las niñas y los adolescentes, tanto como la educación académica.

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Cuatro desayunos para que los niños vayan al colegio bien alimentados

Los niños españoles desayunan mal, y poco. Idealmente, este debe contener un lácteo, un cereal y una pieza de fruta, con lo que se conseguiría aproximadamente un 20% de la energía total diaria que el niño necesita. Pero muchas veces esto no sucede. Hemos hablado con los autores del libro la Dieta Alea, y estas son las cuatro opciones alternativas al clásico desayuno que proponen:

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¿Volviste con tu ex?

Con seguridad todas en algún momento de nuestras vidas hemos vuelto con esa persona que en algún momento fue especial y que se convirtió en nuestro centro. Sin embargo, hay que salirse de los estereotipos de ingenuidad para entender que el que provoca este tipo de reacciones y de decisiones es nuestro cerebro.

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