Mié11142018

Last updateMié, 14 Nov 2018 11pm

Las enfermedades cardíacas aumentan con el estrés laboral

(ABC).- (Foto Diario Extra).- Sentirse abrumado o superado en el trabajo, o lo que es lo mismo, sentirse estresado, no es, ni mucho menos, bueno para la salud, muy especialmente para la salud de nuestros corazones. Y es que como han demostrado multitud de estudios, el estrés laboral incrementa de forma notable el riesgo de sufrir una cardiopatía isquémica.

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¿Por qué frotar la cara con la toalla es un error para el cuidado del cutis?

(Agencias).- El rostro es la primera impresión que tienen de ti, por lo que desde tiempos remotos su cuidado ha sido un tema de suma importancia. Además, dicha zona tiene una mayor exposición a bacterias y microbios.

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Hielo: Un estimulante para el rejuvenecimiento de la piel

(Agencias / G. Urdaneta).- La exposición al sol, estrés, mala alimentación y la contaminación son protagonistas en el desarrollo del envejecimiento prematuro en la piel que, de no tener los cuidados necesarios, podría generar complicaciones médicas, sin embargo, el hielo ha representado un excelente remedio económico.

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Cómo hacer ondas en el cabello sin calor

(Por Mariela Barrantes).- (Foto cortesía Diario Extra).- Existen muchos aparatos que nos ayudan a peinar el cabello, planchas, secadoras o pinzas si lo que deseamos son rizos, pero que luzcamos un cabello impecable y un peinado no significa que sea sano.

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El desorden nos genera estrés

Debe saber que el entorno físico está entre los principales factores estresantes, y, si bien todos manejan el hecho de que, lenta pero inexorablemente, el estrés provoca gran cantidad de dolencias físicas y psíquicas, desde dolores musculares, cansancio, problemas gastrointestinales, cardiacos y dermatológicos, hasta sexuales, la mayoría, cuando piensa en dicho padecimiento, habitualmente lo relaciona con una carga excesiva de trabajo, exigencias sociales, preocupaciones, etc., y casi nunca lo liga con factores a su alrededor, lo cual se trata de un gran error, pues todo lo que nos rodea influye en nuestra "comodidad", por ejemplo, la temperatura: el frío o el calor que tengamos que soportar, o el nivel de contaminación acústica (ruidos) destacan como factores potenciales de estrés.

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¡Prohibido aguantarse las ganas de orinar!

Como muchos, posiblemente usted piense que postergar la ida al baño para orinar no es nada del otro mundo, sin embargo, debe saber que la vejiga adulta está diseñada para contener hasta medio litro (dos tazas) de orina antes de que sienta la necesidad de hacer sus necesidades, así que su cuerpo sabe cuánta cantidad está ahí debido a que la pared de la vejiga está llena de pequeños receptores que envían un mensaje a su cerebro cuando su vejiga ha alcanzado la máxima capacidad y, afortunadamente, la mayoría tiene un control total sobre la función de la vejiga, por lo que, cuando recibimos este mensaje, podremos optar por aliviarnos inmediatamente o retenerlo porque no estamos cerca de un baño. Pero, ¿qué le estamos haciendo a nuestro cuerpo cuando tenemos toda esta orina adentro? Pues resulta que una vez que ha decidido aguantar la orina, los esfínteres cilíndricos en su vejiga se cierran con fuerza para evitar que toda la orina se filtre en la ropa interior.

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