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Last updateLun, 21 May 2018 10pm

Los bebés necesitan dormir al menos 17 horas, los adolescentes nueve

Si usted es de las personas que da un manotazo cada mañana a su despertador cuando interrumpe su plácido sueño, a partir de mañana, si lee este artículo, le dará con más rabia aún cada vez que la alarma le produzca ese tedioso sobresalto matutino. La razón no es otra que ahora ya sabrá que «está demostrado que ajustar la calidad y cantidad de sueño a nuestras necesidades alarga también la calidad y cantidad de vida», tal y como asegura Gonzalo Pin Arboledas, de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud de Valencia.

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Los productos de limpieza, las velas o freír alimentos también contaminan el aire doméstico

Un trabajo de la Universidad Estatal de San Diego (Estados Unidos) considera que los productos de limpieza, las velas o freir alimentos en casa son fuente de partículas contaminantes en el ambiente de igual forma que el humo del tabaco, según un trabajo publicado en la revista «PLoS One» y que ha recogido Ep.

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Dialhogar, la importancia de cuidar el trabajo de la casa

La forma de entender el cuidado de la casa y el bienestar es ahora distinta. Tal es así que la necesidad de que tanto el padre como la madre trabajen, ha hecho que se descuiden las tareas del hogar, que no haya tanta prisa porque todo esté limpio y ordenado.

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Aceites afrodisiacos

Se dice que los aceites ayudan a despertar el deseo sexual y en los últimos años se han vuelto muy populares porque se han convertido en un complemento para tener relaciones sexuales más placenteras.

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¿Cómo usar el aceite de aguacate?

El aguacate, se consigue prácticamente todo el año y su alto contenido en ácidos grasos saludables lo convierte en la herramienta ideal para combatir los niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre.

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Bronceadores y bloqueadores naturales

Con o sin frío, chicos y grandes sacan provecho de este tiempo libre antes de que las vacaciones lleguen a su final y haya que dar tiempo a las siguientes para un poco de diversión.

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