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Last updateMar, 12 Dic 2017 1am

Por qué no hay que permanecer sentado por más de media hora

El estilo de la vida moderno favorece uno de los grandes males que describen a la sociedad actual: el sedentarismo. Se trata de un mal que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud produce 5,3 millones de muertes al año, ya que mantener una vida sedentaria acelera la aparición de enfermedades, lleva al tabaquismo y a la obesidad.

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La música te anima hacer ejercicios

Los beneficios de incluir la música en nuestra rutina de ejercicios son varios, entre ellos, prolonga el tiempo de entrenamiento, mejorar la coordinación en los movimientos y mejora la respiración.

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Niñas con tacones ¿bueno o malo? lee las recomendaciones del pediatra

(Panorama).- Por naturaleza al jugar las niñas disfrutan ponerse los tacones de mamá, de la tía o de cualquier mujer que tenga uno de esos fascinantes zapatos.

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¿Cómo reparar una uña rota?

Cuando una uña se rompe, no hay que tomarlo a la ligera. Estéticamente luce terrible tener todas las uñas largas excepto una, pero esa ruptura también podría generar infecciones de no tener el cuidado adecuado.

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Pon atención, con estos remedios naturales controlarás la grasa de tu cutis

El cutis graso es uno de los problemas más comunes entre las adolescentes y las mujeres en edad adulta. Mucho estrés genera tener esa fina película brillante sobre el rostro que le resta pulcritud a la imagen de mujeres y hombres.

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Aprende a usar el aceite de aguacate para la piel y el cabello

El Caribe es bondadoso y ofrece a quienes vivimos en él, frutos tan exquisitos como el aguacate. Se consigue prácticamente todo el año y su alto contenido en ácidos grasos saludables la convierten en la herramienta ideal para combatir los niveles elevados de colesterol y triglicéridos en la sangre.

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